Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 75.25g | Carbs: 85.52g.
Breakfast: Груша, Евроопт Банан, Хлопья из Зерна Ржи "Империя Злаков", Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры). Lunch: Нектарин, Батончик "Bombbar" - Фисташковый Пломбир, Поставы Городок Ряженка 3,5%, Здравушка Творог 1%, Молоко Частично Обезжиренное Концентрированное 7,1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Евроопт Банан. Snacks/Other: Евроопт Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|