Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 84.04g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Черешня, Абрикосы, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Valio Сыр Gouda, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Уха. Dinner: Сосиски Молочные, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tuttini2's Weight History
|