Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 90.31g | Carbs: 63.82g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marsy2511's Weight History
|