Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 48.06g | Carbs: 197.24g.
Breakfast: Мёд, Клубника, Банан, Якобс Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Какао, Клубника. Lunch: Капуста Белокочанная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шашлык Куриный, Оладьи из Кабачков, Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaT92's Weight History
|