Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 112.49g | Carbs: 115.62g.
Breakfast: Черешня, Простоквашино Сметана 20%, D'arbo Соус Дикая Брусника, Сырники Домашние. Lunch: Морковь, Мираторг Фарш из Телятины, Болгарский Перец. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: SPAR Филе Горбуши под Сыром, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaShatoni's Weight History
|