Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 69.05g | Carbs: 223.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Творог 5%. Lunch: Ашан Миндаль Сушеный, Чай, Лента Торт Йогуртовый Клубника, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу. Dinner: Яблоко Зеленое, Ашан Миндаль Сушеный, Ростик'c - KFC Молочный Коктейль, Макдоналдс Нагетсы, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Русс. Snacks/Other: Конфета, Чай, Лента Торт Йогуртовый Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|