Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
97.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 100.06g | Carbs: 192.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Капустный Салат, Яичница с Помидорами, Коммунарка Конфеты Черноморочка, Печенье Мария. Lunch: Фермер Хлопья Гречневые, Куриная Печень, Капустный Салат. Dinner: Брест-Литовск Кефир 1%, Капустный Салат, Оладьи из Куриной Печени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana0407's Weight History
|