|
талмя 78 , скандинавская ходьба и воркаут
|
71.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 45.00g | Carbs: 169.85g.
Breakfast: Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный, Вареное Яйцо, Лента Котлеты Пожарские, O'Green Спагетти, Волоколамское Льняное Масло. Snacks/Other: Батон с Маслом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилКалинин's Weight History
|