Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 103.55g | Prot: 98.94g | Carbs: 202.14g.
Breakfast: Дары Природы Салатная Фантазия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Агуша Молоко 3,2%, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Bite Батончик Контроль Веса, Natura Сыр Сливочный, Яйцо, Геркулес Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Бифштекс Изобилие с Беконом. Dinner: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Чизкейк New-York Карамель. Snacks/Other: Coffee Like Флет Уайт, Шоколадница Эклер Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|