Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
100.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 73.09g | Carbs: 186.84g.
Breakfast: Шебекинские Макароны Отварные, Пестравка Сыр Российский. Lunch: Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Dinner: Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пестравка Сыр Российский, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Авдеева Олеся's Weight History
|