Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
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60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1261 kcal
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Fat: 49.77g | Prot: 115.78g | Carbs: 82.82g.
Breakfast: Noci, Caffè (Espresso), Uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. Lunch: Monster Monster Energy Lewis Hamilton , Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. Dinner: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Salame Secco o Duro, Tonno Fresco, Anguria, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Albume d'uovo Cotto, Pane tipo Rosetta, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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