Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 108.73g | Carbs: 193.35g.
Breakfast: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Абрикос, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Сарафаново Молоко 3,2%, Верховье Био Творог Черника, Кофе. Lunch: Сарафаново Молоко 3,2%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Тушеные Овощи, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Избенка Масло Топленое "Гхи", Филевское Мороженое Щербет Смородина, Кофе. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|