Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 110.46g | Carbs: 249.81g.
Breakfast: Батон, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Рис Вареный, Котлета Куриная, Котлета Свиная, Чай, Хлеб. Lunch: Молочный Гостинец Сыр Плавленый Оршанский. Dinner: Активиа Питьевой Йогурт, Евроопт Банан, Огурец (без Кожуры), Морской Окунь. Snacks/Other: Кукурузные Палочки, Roshen Tidbit, Евроопт Банан, Baker House Птифур Карамельно-Арахисовый, Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Ванильный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|