Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 90.70g | Prot: 77.59g | Carbs: 80.80g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: SPAR Голубцы Мясные. Dinner: SPAR Салат из Морской и Б/К Капусты, SPAR Рыба Жареная в Белках. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Груша. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тетушка Совунья's Weight History
|