Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 34.47g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: Красная Цена Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Дикси Персики Плоские, Нектарины, Авокадо Авокадо. Dinner: Цветная Капуста, Табрис Скумбрия на Мангале. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга$13's Weight History
|