Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 105.00g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Крем Роял Торт Киевский, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком 4,7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Творожный Десерт, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком 4,7%, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|