Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 75.78g | Carbs: 139.99g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Агуша Молоко 2,5%, Нектарины, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Мороженое Рожок, Крошка-Картошка Брынза с Укропом, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|