Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
46.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 36.56g | Carbs: 229.04g.
Breakfast: Бахетле Пирог Чародейка, ВкусВилл Конфета Крувка, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Кофе, Клубника. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Ritter Sport Молочный Шоколад, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Кофе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макароны Отварные. Dinner: Alpro Soya Десерт Соевый Шоколадный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макароны Отварные, ВкусВилл Конфета Крувка, ВкусВилл Вафли с Какао, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|