Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 69.84g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Ламбер. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Винегрет без Масла. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Чай Несладкий. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Черешня, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Магнит Сыр Ламбер, Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|