Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3064 kcal
|
Fat: 138.28g | Prot: 141.69g | Carbs: 310.60g.
Breakfast: Сахар, Ядрена Копоть Мини-Колбаски , Простоквашино Сметана 15%, Ленивые пирожки. Lunch: Карусель Пирожное Берлинское , Империя Пиццы Пицца Домашняя, Каравай Хлеб Дарницкий, Чайхона Товук Шурпа. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), ФЭГ Огурцы Малосольные, Карусель Багет Ржаной, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью , Перекресток Огурцы Малосольные, Карусель Багет Французский, Куриные Крылышки с Кожей , Картофель Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ленивые пирожки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|