Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 92.07g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Икра Карася, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Жимолость, Икра Карася, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Челны Хлеб Бородинский Хлеб. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|