Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 63.39g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Фили-Бейкер Торт Панчо, Черешня. Dinner: Гречка Отварная, Heinz Карри Соус, Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c2oh25n3o's Weight History
|