Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 77.91g | Carbs: 180.52g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Пицца Домашняя, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые , Овсяные Отруби, Лито Отруби с Яблоком. Lunch: Чай, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Фермер-Центр.Рф Пельмени Классические из Цельнозерновой Муки . Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Барко Кабачковая Икра, Апельсин, Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
|
2105 kcal
|
Exercise:
треня - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена81т's Weight History
|