Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
83 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 85.06g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка. Lunch: Виноград, Глобус Блинчики с Капустой, Блинчики с Мясом, Блинчики с Мясом. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий 0.2%. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Bombbar Протеин Тирамису. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлейтаТатьяна's Weight History
|