januszcelarek's Journal, 21 Jun 19

Poranna 20tka na dobry początek, a po niej syte śniadanie: domowy chleb z ziarnami,serem ementalskim , plasterkiem bekonu chudym, konfiturą z porzeczek i płatki jaglano-owsiankowe ze zsiadłym mlekiem, olejem lnianym nierafinowanym i pierwszymi już malinami...zdjęcia wkrótce, a tymczasem ''dmuchawce, latawce, wiatr'' lekko się czuję więc odlecę już prawie z moimi myślami....
71.2 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 1.1 kg a Week

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


januszcelarek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.