Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 128.47g | Prot: 56.78g | Carbs: 21.32g.
Breakfast: Петрушка, Lavazza Кофе, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо (Целое), Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное, Цикорий, Шпинат, Авокадо Авокадо, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо (Целое), Петелинка Куриное Бедро, Петрушка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|