Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 95.48g | Carbs: 97.46g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Now Omega-3, Вареное Яйцо, Абрикосы. Lunch: Русска Льняное Масло, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Тандер Сыр Российский 50%, Дымов Колбаса Молочная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|