Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 70.99g | Carbs: 139.08g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима. Lunch: Чай, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи, Красная Цена Икра из Кабачков. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Леовит Стевия, Чай, Лук, Скумбрия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|