Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 81.36g | Carbs: 221.27g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Магнит Яблоко. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Кофе с Молоком, Варенье, Творог (Обезжиренный). Dinner: Мороженое, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Конфета, Сметана, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Конфета, Чай, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|