Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
95.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 49.97g | Carbs: 27.43g.
Breakfast: Нескафе Кофе, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Белая Дача Полезный Кейл , Куриные Голени с Кожей. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), SPAR Капуста Запечённая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SlmpleElena's Weight History
|