|
Все, вес встал. Не знаю, что делать.
|
84 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
489 kcal
|
Fat: 9.76g | Prot: 43.93g | Carbs: 58.91g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсянные. Lunch: Куриное Филе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|