Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
95 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 91.71g | Carbs: 232.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсянка с Фруктами. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пицца Домашняя. Dinner: Батон, Яичница. more...
|
steady weight
|
|
aleksandr50661's Weight History
|