Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
98 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 94.01g | Carbs: 81.05g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Протеиновый Коктейль (Сибирское Здоровье), Цикорий с Молоком, Редис, Печень Куриная Жареная. Dinner: Звени Гора Сырок Плавленный, Цикорий с Молоком, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|