njomnjom's Journal, 20 Jun 19

Wat was ik trots toen ik van 125 naar 60 kilo was, maar wat blijft het gewoon volkomen kut als je dan toch weer aankomt. En eerlijk, het kon me ook niks meer schelen ook. Altijd dat geworstel en dan mijn medicijnen die ook al niet helpen en toen lag ik ook nog een paar maanden plat met gebroken wervels. Helemaal gehad! Maar nu ben ik het zat. Vanavond een beker B&J leeg gelepeld en nu is het klaar. Morgen ga ik mijn levensstijl weer omgooien. Het is me al eerder gelukt, dus nu kan het ook. Want ik ga echt niet wachten tot ik weer 125 kilo weeg!
85 kg Lost so far: 42 kg.    Still to go: 20 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2019:
2966 kcal Fat: 118.80g | Prot: 92.88g | Carbs: 361.55g.   Breakfast: Eat Natural Noten en Zaden, Total Griekse Yoghurt 0%, Hoogvliet Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: Eierkoek. Dinner: Chinees, Pangsit, Kroepoek. Snacks/Other: Ben & Jerry's Caramel Chew Chew. more...
92 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week

35 Supporters    Support   

Comments 
het gaat je vast lukken! Ik ben eerder van 85 kg naar 60 kg afgevallen. Na een paar jaar weer 14 kg erbij, die er nu zo goed als er weer af zijn. Het is juist heel sterk dat je weer begint, succes! 
20 Jun 19 by member: snoezeloes79
Het gaat je vast lukken!  
20 Jun 19 by member: CorineJN
Heel veel succes... En begrijp je volkomen. 🤗 
20 Jun 19 by member: patricia220876
Hoe ben jij eerder zoveel afgevallen? Bepaalde voedingsstijl of wat anders?  
20 Jun 19 by member: patricia220876
Goed dat je hier weer bent en niet afwacht tot t nog meer is 👍 
20 Jun 19 by member: annemiek rembil
Succes 💪 
21 Jun 19 by member: thunderb76
Succes! 💪🏻 
21 Jun 19 by member: NB56
Heel veel succes! Wat lastig allemaal voor je. Maar heel knap dat je het weer oppakt!! 
21 Jun 19 by member: kittybas
Succes! 
21 Jun 19 by member: TommeyLou
Knap dat je nu weer ingrijpt en het niet verder uit de hand laat lopen. Heel veel succes 🍀 
21 Jun 19 by member: mo.mo3
Dat gaat je vast lukken! Succes 💪 
21 Jun 19 by member: moisellemarijke
Bedankt allemaal, dat stimuleert! Patricia, ik ben inderdaad geen anders gaan eten. Geen alcohol meer, zo min mogelijk suiker, geen snoep, koek, chips of ijs. En veel sporten. Hardlopen, fietsen, zwermen. Was echt goed bezig met triathlon. Heb het nu laten versloffen en dan is één km hardlopen al zwaar...🥺 
21 Jun 19 by member: njomnjom
succes! 
21 Jun 19 by member: rr9
Wat onwijs knap dat je het al eens een keer gedaan hebt, het lukt je nu vast weer!.  
21 Jun 19 by member: SnelleEll72
goed zeg, dat je het weer oppakt! gaat lukken hoor! het blijft alert blijven, niet achterover leunen en denken dat het vanzelf gaat, helaas....sterkte! 
21 Jun 19 by member: nienkejoanne
Ja ik herken het. Van het zo goed bijhouden naar het bijna niets meer kunnen volhouden en of uithouden. Maar zoals het wel is. Je hebt het al eens eerder overwonnen, dus go for it🤗 
21 Jun 19 by member: patricia220876
You go girl! Gewoon herhalen wat je eerder ook al gedaan hebt. Dan gaat het er vanzelf weer vanaf. Heel veel succes! 
21 Jun 19 by member: keto_danny
yes! gaan...!... met of zonder banaan;) 
21 Jun 19 by member: welia2
oh zó herkenbaar! Dan denk je dit gebeurt me nooit weer. En toch laten we het weer gaan. Soms denk ik ook "Ach eentje kan wel, Heb t wel verdiend bla bla bla" maar nee denk ik dan: keuzes keuzes keuzes. Wat wil je nou? t gaat niet vanzelf! En moet je zien hoe vreselijk veel je moet laten staan om die paar kilo er weer af te krijgen🙁 Hartstikke goed dat je weer de goede kant op wil. Succes, doorzetten.  
21 Jun 19 by member: Wien67

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


njomnjom's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.