Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 21.26g | Carbs: 195.20g.
Breakfast: Мёд, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские, Банан. Lunch: Макароны Отварные, Сыр Российский, Колбаса Краковская. Dinner: Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Яблоком, Банан. Snacks/Other: Печенье, Банан, Snickers Батончик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samnidzemedeya's Weight History
|