Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
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56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1468 kcal
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Fat: 32.09g | Prot: 111.27g | Carbs: 183.23g.
Breakfast: La Finestra Sul Cielo Crema di Arachidi, Actimel Multifrutti, Latte Parzialmente Scremato, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Lunch: Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra , Rio Mare Tonno al Naturale, Biovita Cous Cous Integrale. Dinner: Carote, Meloni Gialli, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Risotto ai Frutti di Mare. Snacks/Other: Pesca Noce. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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anto.graziosi's Weight History
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