Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 79.39g | Carbs: 69.86g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе, Агуша Творог Детский 4,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Heinz Карри Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dalla Costa Фузилли из Чечевичной Муки. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 1 hour, Resting - 19 hours, Sleeping - 4 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c2oh25n3o's Weight History
|