Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
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117.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2617 kcal
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Fat: 61.65g | Prot: 79.46g | Carbs: 302.09g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Danubio Cream Cheese Light, Pão Caseiro, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Guimarães Pé de Moça, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Castelo Sumo de Limão, Suco de Limão, Cenouras, Rúcula, Acelga, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Matte Leão Chá Mate Sabor Natural. Dinner: Santa Helena Paçoca, Bordon Salsicha Ao Molho, Pão de Milho (Bolo de Milho) (Mistura Seca), Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Pinhão Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Heineken Cerveja Heineken Lata. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Aciuffijr's Weight History
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