Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 92.80g | Carbs: 141.21g.
Breakfast: Лосево Булочка с Творогом, Свойская Еда Капучино с Сахаром, Prime Star Блинчики с Яблоком. Lunch: Подсолнечное Масло, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сырники из Творога 5%. Dinner: Бекон (Жареный), Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|