Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
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53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1567 kcal
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Fat: 56.71g | Prot: 75.47g | Carbs: 195.76g.
Breakfast: Albicocche, Uovo, Sojasun Soya Drink Natural, Gilli Pane di Segale, Avocado. Lunch: Cabrioni Waferini Nocciola, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Ricotta Fresca, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Conad Gallette di Mais Biologiche, Fagiolini Bolliti. Dinner: Alce Nero Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato, Fage Fruyo 0% Caffè, Albicocche, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Fagiolini Bolliti, Pasta Integrale Secca. Snacks/Other: Fiorentini Si & no di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lotus Biscoff, Melone, Torta cocco, Bounty Barretta Gelato, Mandorle. more...
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steady weight
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