Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 85.66g | Carbs: 211.88g.
Breakfast: Печенье, Кофе с Молоком, Льняные Семена, Русский Продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Dinner: Печенье, Мороженое, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Савушкин Творог Хуторок 5%, Савушкин Теос с Черникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|