Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
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72.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2967 kcal
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Fat: 128.08g | Prot: 117.63g | Carbs: 343.67g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Latte-Nat Latte Alta Digeribilità UHT senza Lattosio. Lunch: Mela, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Finocchio, Pepe Nero, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Uovo, Sapori Genuini Pancetta Dolce a Cubetti, Barilla Pasta. Dinner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Banana, Lidl Spiedini di Pollo con Suino Piccanti (500Gr.). Snacks/Other: Muller Mix L'irresistibile, Ciliegie, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. more...
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2296 kcal
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Exercise:
Soccer - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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