Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 120.77g | Carbs: 270.01g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла, Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Холодник, Тефтели с Рисом, Лук. Dinner: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Бифитат, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Клубника, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|