Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 92.61g | Prot: 109.51g | Carbs: 233.60g.
Breakfast: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, ВкусВилл Лён Коричневый, Геркулес Хлеб Молочный, Геркулес Хлеб, Ашан Персик Свежий, Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан. Lunch: Геркулес Хлеб Молочный, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Bite Иммунитет, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Котлета Свиная, Жареный Картофель, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Alpen Gold Picnic с Арахисом и Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|