Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 84.13g | Prot: 80.22g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Клубника, Кленовый Сироп, Творог 5%. Lunch: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Рис Вареный. Dinner: Трубочка со Сгущенкой, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Snacks/Other: Bio Max Йогурт Персик, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
|
|