Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 97.23g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Яйцо, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Клубника. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Клубника. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Авокадо Авокадо, Заря Сыр Мягкий Заревский, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|