Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 79.92g | Carbs: 72.16g.
Breakfast: Сыр Российский, Избенка Творог 9%. Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Карат Плавленый Сыр Дружба, Ростагроэкспорт Сырок с «Варёнкой», Вареное Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Заря Кахетии Алазанская Долина, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|