Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 82.53g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: Печенье, Овсяная Каша на Воде, Любятово Печенье Топленое Молоко, Большевик Барни Банан и Йогурт, Сливочное Масло. Lunch: Чай, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, У Палыча Окрошка Домашняя. Dinner: Творог 2%, Energy Diet Коктейль "Кофе". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|