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Perdi 1,1kg nos últimos 7 dias!! ;-) so muito controle de caloria mesmo.
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88.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1121 kcal
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Fat: 61.60g | Prot: 69.00g | Carbs: 74.62g.
Breakfast: Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Sadia Peito de Peru Light, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Francês Integral. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pronto Light Strogonoff Light de Frango. Dinner: Caponata, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, 3 Corações Cappuccino, Flormel Paçoquinha Diet. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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marianacastori's Weight History
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