Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 53.40g | Carbs: 143.78g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Избенка Йогурт Греческий 4%, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин. Lunch: Избенка Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Dinner: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Белое Столовое Вино, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Snacks/Other: Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Черешня, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Z's Weight History
|